Los principios básicos de Conexión emocional

Los principios básicos de Conexión emocional

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Favorece la toma de decisiones conscientes: cuando estamos en un proceso de cambio personal, desarrollamos una mayor autoconciencia y claridad sobre nuestros valores y objetivos en la vida.

Escucha activa: El terapeuta ofrece un espacio seguro y atrevido de juicios donde la persona puede expresarse libremente, sentirse escuchada y comprendida en profundidad.

Sin embargo, el Crecimiento Personal no se produce de un día a otro, es el resultado de un proceso de educación que nos permite avanzar paso a paso para lograr la mejor versión de nosotros mismos.

Continuo. El Crecimiento Personal no termina nunca porque cambiamos continuamente, por lo que siempre podemos seguir desarrollando las habilidades y competencias que nos permitan ampliar nuestra zona de confort, afrontar los nuevos retos y mejorar nuestro bienestar psicológico.

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Empatía: El terapeuta se pone en el zona del paciente, tratando de comprender sus emociones y pensamientos desde su perspectiva. Esto ayuda a establecer una relación de confianza y comprensión mutua.

Mindvalley es una plataforma en línea que ofrece una variedad de cursos y programas diseñados para ayudar a las personas a alcanzar su mayor potencial. 

El crecimiento personal no sucede de la Incertidumbre a la mañana, ni siquiera al realizar un curso o conseguir un título.

Esta transformación comienza en nosotros mismos, porque el cambio click here es un proceso individual y personal, y nadie puede cambiarnos si nosotros no queremos cambiar.

El crecimiento personal puede ayudar a crecer emocional y mentalmente y a convertirse en una persona más considerada, cariñosa y positiva.

Vishen Lakhiani es el fundador y CEO de Mindvalley; la empresa de educación transformacional que trae los mejores profesores y autores del mundo juntos para revolucionar la educación a nivel General.

«El código de la mente extraordinaria» de Vishen Lakhiani: Este ejemplar ofrece un marco para cambiar la forma en que pensamos y vivimos, con el objetivo de alcanzar nuestro máximo potencial.

Te ayuda a evaluar tu progreso: Escribir tus objetivos de vida también te permite hacer un seguimiento de tu progreso y evaluar cómo estás avanzando alrededor de tus metas.

Este tipo de intervención se basa en la idea de que contar con un apoyo entendido y empático puede tener un impacto significativo en el bienestar mental y emocional de la persona.